冬天吃什么菜好？ 在寒冷而又干燥的冬天，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。这些蔬菜的吃法也是多种多样。以下为冬...

　现在食疗与药膳很火，健康卡提醒使用食疗与药膳应科学，很多患者听说食疗、药膳对疾病的治疗和身体的恢复效果不错...

食物的味道与健康的息息相关。我们的日常食物大多具有酸、甘、苦、辛、咸五种滋味，但您可知道食物的滋味与健康有什么关系吗？中医认为，食物的五味对人体的五脏各有作用。...

现在有不少人已经相信食疗，少吃化学合成类药物了。我们要尽量少用药物，尤其是化学合成类药物，能不用时最好不用。与此同时，多注意学习、收集一些食疗的常识...

看天吃饭：饮食与天气的关系是怎样的？一年四季，天气、气候不同，饮食也须有所差异。《饮膳正要》曰：“春气温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食菽以寒之；秋气爽，宜食麻以润其...

陈允斌认为少吃咸，能延年。为什么要少吃盐呢？陈允斌认为咸味是至阴之味，越是咸的东西，阴性越强。而养生讲究的是阴阳平衡，所以咸味宜少不宜多...

消化不良吃什么好？可以尝试一下以下几种方法...

消化不良怎么办？消化不良的饮食要特别注意，食物过敏可能是造成消化不良的原因之一，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。...

黄芪和蜂蜜可以防过敏。用黄芪泡茶可以治过敏，用黄芪泡茶治过敏，是新的发现。经临床反复使用证明，黄芪泡茶对过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹等过敏性疾病有良好的治疗作用。...

陈允斌认为要健康，就要多吃弱阴性的食物，弱阴性的食物有哪些呢？哪些五谷杂粮多属弱阴性的食物...