[春季养生] 吃红枣防过敏 日期：2010-06-09 10:55:00 点击：139 好评：0
被过敏困扰的朋友应该不在少数。我就是对日光过敏，春季和夏季是我最难熬的时候。我有个同事也是突然4年前对很多东西过敏，连牛奶、鸡蛋和大多数的水果、蔬菜都不能吃，我们一...
[夏季养生] 芒种时节食桑椹 日期：2010-06-08 17:32:29 点击：157 好评：0
芒种节气的最佳时令饮食是：桑椹。 中医认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失...
[夏季养生] 端午节吃粽子有讲究 日期：2010-06-08 17:24:54 点击：135 好评：0
随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们。其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相关。 粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多...
[夏季养生] 芒种时节养生 日期：2010-06-08 17:07:31 点击：104 好评：0
今年的6月6日我们迎来了芒种节气，芒种，是麦类等有芒作物成熟的意思。芒种也称为忙种忙着种，是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机。 人们在养生方面应注意四方面： 勤洗衣衫...
[夏季养生] 曲黎敏夏季养生视频 日期：2010-06-07 10:29:04 点击：199 好评：2
不知不觉夏天到了，看看曲黎敏夏季养生视频吧， ...
[四季养生] 曲黎敏四季养生视频----养生要则 日期：2010-06-07 10:10:56 点击：104 好评：0
曲黎敏是北京中医药大学副教授、硕士生导师。视频为曲黎敏副教授做客《师说》，主讲的《四季养生》节目。 ...
[春季养生] 春天小心过敏 日期：2010-06-05 21:54:23 点击：182 好评：0
春天来临，不少草木都会散发出天然活性物质或花粉等，随风飘散，当人们春游踏青时，这些致敏物质随呼吸进入人体，使组织细胞释放出组织胺类物质，产生过敏反应。如过敏反应发...
[春季养生] 初春要防鼻出血 日期：2010-06-05 21:51:50 点击：221 好评：0
据广州华侨医院副院长耳鼻喉专家王继群教授介绍，鼻出血是一种临床常见症状，好发于秋冬和春初季节。轻者对身体影响不大，自行止血即可，但反复鼻出血可导致贫血，严重的鼻出...
[春季养生] 春季怎样吃鱼 日期：2010-06-05 21:50:27 点击：179 好评：0
春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼肥成群游弋，活动范围广，故春天的鱼产量较高。 鱼的营养价值很高，蛋白质含量约为15％-20％，...
[春季养生] 春季预防皮炎 日期：2010-06-05 21:48:58 点击：230 好评：0
皮炎多见于1830岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。因多发生在桃花盛开季节，故也叫桃花癣。因...
春分吃什么好？本文介绍春分饮食原则和春分养生菜谱。从立春...
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节气小寒吃什么好呢？说到进补，自古就有“三九补一冬，来年...